0
آرتروز زانو از علل شایع مراجعه بیماران به کلینیک ها می باشد. آرتروز در واقع با گذشت سن و ساییدگی مفصل بوجود می آید .لذا فشار روی مفصل زمان بروز آرتروز را تسریع می کند.

آرتروز در واقع ساییدگی غضروف مفصلی است.

آرتروز از سن ۳۰تا ۴۰سالگی شروع می شود ولی علت اصلی آن هنوز مشخص نیست.

در خانمها از آقایان شایعتر است
در شکل خوردگی غضروف مفصلی که در آرتروز شدید زانو دیده می شود نمایان است.

وزن زیاد، بالا  و پایین رفتن از پله ها بطور مکرر عدم ورزش صحیح عاملی برای بروز آرتروز خواهد بود.ورزش غلط می تواند عاملی برای ایجاد آرتروز باشد.
خشکی مفاصل و درد از شکایات اصلی این بیماران می باشد.در آرتروز بیشتر قسمت داخلی مفصل زانو ساییده می شود و لذا انحراف زانو به شکل زانوی پرانتزی ایجاد خواهد شد.
شرح حال و ارتباط صحیح با پزشک در تشخیص و درمان مناسب موثر است.

چه باید کرد؟
هیچ فردی محکوم به گرفتن آرتروز نیست بهترین کار پیشگیری است با برنامه صحیح می توان زمان بروز آرتروز را به تعویق انداخت و یا عوارض آنرا به حداقل رساند..
کفش پاشنه بلند نپوشید.پاشنه بین ۲تا۳ سانت مناسب تر است.
در زمان ورزش از کفش ورزشی استفاده کنید.
کاهش وزن،اصلاح تغذیه،ورزش مناسب و برنامه ریزی شده .

درمان:
ورزش درمانی و فیزیوتراپی(منظور از فیزیوتراپی دستگاه درمانی نیست)
استفاده از اسپلینت

دارودرمانی:
داروهای ضد التهابی غیر استروییدی که در کاهش درد موثرند.ولی هدف ما در آرتروز کاهش درد نیست .

تزریق درون مفصلی:
۱ ـ گروه کورتونها که صدمه به مفصل راکاهش می دهد.

۲ـ تزریق غضروف سازها که تاثیرات مفید آن به اثبات نرسیده است گرچه باعث کاهش درد می شوند

ورزش درمانی و فیزیوتراپی:
بدون شک یکی از روشهای موثر در درمان آرتروز ورزش درمانی و فیزیوتراپی توسط فیزیوتراپیست مجرب است .

متاسفانه در بعضی کلینیک های فیزیوتراپی دستگاه درمانی انجام می شود در حالیکه دستگاه وسیله ایست برای کمک به بیمار و فیزیوتراپیست جهت بهبود عملکرد مفصل و بدن و بدون استفاده از تبحر خود در نوع ورزش و درمانهای دستی و..

نتیجه موقت و نامطلوب خواهد گرفت و در واقع موجبات صدمه بیشتر به مفاصل را فراهم خواهد آورد..

طب سوزنی:
طب سوزنی در صورتیکه همراه با برنامه توانبخشی باشد یکی از روشهایی است که تاثیر آن روی آرتروز در مجامع بین المللی به اثبات رسیده است و کمک شایانی به بیماران خواهد کرد .

لیزر درمانی:
تاثیرات مفید آن بسته به نوع لیزر انتخابی و دانش تیم درمانی متفاوت است .(به بحث لیزر درمانی مراجعه کنید).

تزریق:
تزریق استیرویید  درون مفصلی در موارد خفیف تا متوسط موثر است.
تزریق هیالورونیک اسید یا به اصطلاح غضروف ساز ممکن است موثر باشد ولی تاثیر آن کاملا به اثبات نرسیده است.
تزریق سلولهای پلاکتی و یا PRP:در قسمت PRPتوضیح داده شده است.
تزریق سلولهاس بنیادی:نیاز به تحقیقات بیشتر وجود دارد. هنوز تاثیر آن قطعیت ندارد.

جراحی:
در انحراف شدید زانو  یا ساییدگی شدید در ورزشکاران حرفه ای در شرایط خاص  بسته به نوع صدمه با متدهای مختلف  ضرورت دارد.

منبع : دکتر حیدریان

دکتر علیرضا وریانی متخصص ارتوپدی و فوق تخصص زانو
آدرس :تهران -خیابان شریعتی -۲۰متر مانده به خیابان ظفر بن بست افضل -ساختمان افضل واحد ۶



Print Friendly
Share →