مراقبتهای اولیه برای درمان درد شانه
● می توان از مسکن ها و ضد التهاب های معمول مانند آسپیرین،ایبوپروفن(ادویل،ژلوفن،بروفن)،ناپروکسن (الیو) استفاده کرد. آسپرین بعلت خطر سندرم ری در سنین بالای 21 سال استفاده شود. دراستفاده از مسکن ها باید به خطرات خونریزی گوارشی در افراد مستعد یا دارای اولسر گوارشی توجه شود.
● از انجام حرکات و کارهایی که درد شانه را بدتر می کند پرهیز شود.
● از یخ بصورت موضعی می توان چند بار در روز و هر بار حد اکثر بمدت 15 تا20 دقیقه بر روی شانه دردناک استفاده کرد. یخ بصورت قطعات کوچک درون کیسه قرار داده شود وکیسه لای حوله پیچیده شود تا به پوست آسیبی نرسد.
● در صورت عدم بهبودی با انجام درمان های اولیه به پزشک متخصص طب فیزیکی و توانبخشی مراجعه شود.
علائم درد شانه
● ورم
● قرمزی
● حساسیت و گرمی اطراف مفصل
در شرایط زیر فورا باید به پزشک مراجعه شود
● درد شانه ای که پس از پیاده روی یا بالا رفتن از پله شروع و با استراحت بهبود می یابد نیز نیازبه مراجعه فوری به پزشک دارد.
● مفصلی که تغییر شکل داده وحالت طبیعی ندارد.
● ناتوانی در استفاده از مفصل
● درد شدید در شانه یا مفصل آن
● ورم ناگهانی در ناحیه شانه
منبع:دکتر رئیسی و دکتر احدی
