دردها به شکل حاد و مزمن طبقه بندی می شوند.بطور کلی دردحاد دردی است که کمتر از ۱۲ هفته طول می کشد و درد مزمن دردی است که بیش از دو هفته طول کشیده است.
علل زانو درد شدید
-عفونت زانو : آرتریت سپتیک زانو از لورژانسهای پزشکیست و در این حالت بیمار باید سریعا بستری و تحت درمان قرار گیرد.علائم عفونت زانو شامل قرمزی تورم زانو تب و دردناکی است.
-نقرس : رسوب کریستال زهای اسید اوریک در مفصل زانو باعث درد حاد در زانو خواهد شد .درمان آن کاهش اسید اوریک با کمک دارو است.
-شکستگی های اطراف زانو
-صدمه به رباط و لیگامان ها
-صدمه به منیسک
-دررفتگی زانویا کشکک
-پارگی تاندون چهار سر ران که منجر به عدم تونایی در راست کردن زانوست
درمان زانو درد شدید
ورزش بهترین روش برای كاهش دردهای مزمن زانو به علت نرمی غضروف زانوست.
تاثیر ورزش در كاهش درد افرادی كه به علت نرمی غضروف زانو یا سندرم پاتلو فمورال به درد مزمن زانو دچارند، با جراحی برابر است.
پژوهشگران در فنلاند اخیرا با بررسی تعدادی فرد زیر 40 سال كه از درد مزمن زانو رنج می بردند، تاثیر ورزش های خانگی طبق تجویز متخصصان پزشكی ورزشی را با شیوه جراحی مقایسه كردند.
بر پایه یافته ای این پژوهش ، حركات ورزشی كششی و تقویتی در این بیماران در دراز مدت تاثیر زیادی در كاهش دردمزمن زانو دارد و تاثیر این شیوه مشابه جراحی ا ست.
منبع:دکتر فرخانی.نیلو
