آسیب دیدگی غضروف کشکک زانو
یکی از اسیب هایی که بیشتر در هنگام ورزش به ورزش کاران وارد می شودصدمه به غضروف کشکک زانو واقع در بالاي استخوان درشت ني می باشد . صدمات غضروف کشکک زانو غالباً همراه دررفتگيهاي استخوان كشكك يا كشيدگيهاي رباطي زانو خواهند بود . اسیب دیدگی غضروف زانو به غضروف قسمت فوقاني درشت ني كه به طور طبيعي نيروي اعمال شده به زانو را جذب مي كند ، مفصل زانو ، رباطهايي كه به زانو استحكام مي بخشند، بافت نرم شامل اعصاب ، لايه هاي پرده هاي زلالي ، لايه ضريع ، عروق خوني ، عروق لنفاوي و كيسه زلالي مفصل زانو نیز فشار وارد کرده و اسیب می رساند.
تشخیص
پزشک با انجام معاینات مشاهده ی علائم و نشانه ها و انجام آزمایشات مخصوص می تواند میزان و چگونگی آسیب دیدگی غضروف زانو را تشخیص دهد. دوروش زیر به میزان تشخیص اسیب دیدگی غضروف زانو کمک می کنند.
1- پرتونگاري زانو جهت تشخيص شكستگي زانو .
2-مفصل نگاري براي ديدن صدمات زانو كه علائم صدمات غضروفي را در بعضي از صدمات نشان مي دهد.
علائم و نشانه ها
1- درد و حساسيت در زانو ، مخصوصاً هنگام راه رفتن و وقتي وزن را تحمل مي كند
2-قفل شدن مفصل زانو
3- خالي شدن زير زانو
4- وجود مايع در داخل مفصل زانو
علل و دلایل
1- ضربه مستقيم به زانو
2- استفاده بيش از حد و مداوم از مفصل زانوي آسيب ديده
3- پيچيدگي يا انقباض عضلاني شديد
برخی عوامل نیز خطر آسیب دیدگی غضروف زانو را افزایش می دهند. از جمله ی این عوامل می توان به این موارد اشاره کرد:
1- ورزشهاي پر برخورد مخصوصاً فوتبال
2- چاقی
3- سوء تغذيه
4- سابقه صدمه زانو
5-ضعف عضلاني
پيشگيري
1- افزایش قدرت عضلاني با استفاده از تمرينات مناسب
2-خودداری از انجام تمرينات مداوم روي سطوح آسفالت و ساير سطوح ناهموار
3-گرم کردن کامل بدن خود قبل از تمرين يا مسابقه ی ورزشی
4- اگرفرد ورزش کار صدمه قبلي زانو دارد ، مفصل زانو را قبل از تمرين يا مسابقه ، بایدبانداژ کند .
درمان
1- جراحي براي ترميم منيسك آسيب ديده معمولاً مفصل نگاري لازم است . دستگاه مفصل نگاري وسيله اي تار نوري است كه انتهاي آن چراغ دارد و براي ديدن داخل مفصل وسيله مناسبي است
2- مراقبت از خود طي درمان پس از جراحي
3-فيزيوتراپي و توانبخشي بعد از جراحي
عوارض
پس از بهبودی و درمان اسیب غضروف زانو فرد مصدوم ممکن است با عوارض و مشکلاتی در ناحیه ی زانو مواجه گردد. این مشکلات عبارت اند از:
1- ناتواني مداوم ، بي ثباتي زانو و درد بدون جراحي .
2- تغييرات ملتهب در سالهاي بعد ، اگرچه جراحي انجام شده باشد .
3- استعداد و آمادگي براي صدمات مكرر زانو
4- عوارض بعد از جراحي شامل خونريزي داخل مفصل زانو ، عفونت زخم جراحي و ترميم تدريجي
